axpedrosa Günlüğü, 08 Ara 20

axpedrosa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bom dia!!
desjejum;
Otimo dia a todos!!
E descobri ontem a noite que hoje e feriado em BH.....

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2020:

2018 kcal

Yağ: 133,39g | Prot: 118,65g | Karb: 74,69g. Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar , Café com Leite Integral, Bacon, Ovo Mexido, Vigor Iogurte 3 Grãos. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porto Alegre Queijo Coalho, Bacon, Alcatra Grelhada. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torta de Salsicha. Aperatifler/Diğer: Porto Alegre Queijo Coalho, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . devamı için...