08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 58,74g | Karb: 83,59g.
Kahvaltı: Fried Egg. Öğle Yemeği: Jell-O Fat Free Vanilla Pudding, Beef Meatballs. Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Freshlike Mixed Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|