|
Haydaa ben bugün de 865 kcal ile cok doydummm. dün 1000 ya oldu ya olmadı.. 1300 kalıri diyo fs.. anlamadım iştahsızlık mı başladı ne?1300-1400 rahat oluyordu benim
|
865 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 26,35g | Karb: 105,35g.
Kahvaltı: Öncü Tatlı Biber Salçası, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Tas Kebabı. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Penguen Kavrulmuş Ispanak . Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|