09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 41,28g | Karb: 65,71g.
Kahvaltı: Tahu Bakso, Pisang Goreng, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Alfamart Daun Pepaya. Aperatifler/Diğer: Kue Bawang. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|