Ascocenda Meida F I Günlüğü, 08 Ara 20

Ascocenda Meida F I Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2020:

1668 kcal

Yağ: 169,24g | Prot: 99,99g | Karb: 148,15g. Kahvaltı: Apple. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Anchor Unsalted Butter, Egg, Chili Powder, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soy Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Akşam Yemeği: Solaria Kwetiau Goreng, Shrimp Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roma Malkist Crackers (3). devamı için...

2435 kcal

Egzersiz: Zumba - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Aerobik - 1 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Ini xiaomi mi band kah kak ?

14 Şub 21 üye tarafından: atikah_assegaf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ascocenda Meida F I Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ascocenda Meida F I Günlüğü, 08 Ara 20

Yorum Gönder

Ascocenda Meida F I Kilo Geçmişi