09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 30,13g | Karb: 20,17g.
Kahvaltı: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Now Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|