09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 33,73g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом, Академия Кофе Капучино Соленая Карамель . Öğle Yemeği: Epica Йогурт Crispy Лимон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|