09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 20,26g | Prot: 52,43g | Karb: 121,11g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Black Bread, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Курочка Ряба Грудка Цыпленка Бройлера, Yelli Булгур с Белыми Грибами. Aperatifler/Diğer: Kiwi Fruit. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|