09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 56,89g | Prot: 43,37g | Karb: 141,70g.
Kahvaltı: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тесто Шоколадного Печенья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Любэль Эко Я Худею. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|