09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 75,28g | Prot: 33,53g | Karb: 103,88g.
Kahvaltı: Gala Apples, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Deutsche Küche Vanilla Spritz Shortbread Cookies. Akşam Yemeği: Potato Chips, Cauliflower, Klement's Polish Sausage. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|