Adwahntage Günlüğü, 09 Ara 20

Adwahntage Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Aralık 2020:

763 kcal

Yağ: 15,07g | Prot: 49,44g | Karb: 110,38g. Kahvaltı: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Cocktailtomater, Broccoli, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Salladslök eller Vårlök, Garant Torskfilé. Akşam Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, AXA Havregryn . Aperatifler/Diğer: Apelsiner. devamı için...

1597 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 18 dakika, Güç Yürüyüş - 2 saat ve 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 12 dakika. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Det där är vad man kallar ett perfekt ägg. 😋

10 Ara 20 üye tarafından: astho


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Adwahntage Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Adwahntage Günlüğü, 09 Ara 20

Yorum Gönder

Adwahntage Kilo Geçmişi