09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 87,42g | Prot: 35,42g | Karb: 18,56g.
Akşam Yemeği: Foie Gras, Beurre, Foie de Poulet, Aubergines Cuites, Delice Creme Fraiche, Huile d'Olive, Persil, Épinard, Laitue. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bensaid.asma Kilo Geçmişi
|