assisgabie Günlüğü, 09 Ara 20

assisgabie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

rolinho de queijo, alface, peito de peru e ricota #keto

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Aralık 2020:

1195 kcal

Yağ: 78,88g | Prot: 88,30g | Karb: 31,53g. Öğle Yemeği: Peito de Frango. Akşam Yemeği: Semente de Abóbora, Banana Prata, Alface, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Prato Lanche. Aperatifler/Diğer: Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. devamı için...

1444 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

adorei sua ideia arasou

10 Ara 20 üye tarafından: Alessandrinhafit

Alessandrinhafit muuuuito obrigada! É simples, cetogênico e alimenta bastante ♥️

10 Ara 20 üye tarafından: assisgabie

o que é esse rolinho? é crepioca? ficou mto lindo 😍

10 Ara 20 üye tarafından: van.vidal

queijo prato pir fora! Dentro coloquei alface, queijo branco e peito de peru. Não estou comendo nada de farinha, então pensei em envolver o recheio eebtro do próprio queijo ♥️

10 Ara 20 üye tarafından: assisgabie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

assisgabie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

assisgabie Günlüğü, 09 Ara 20

Yorum Gönder

assisgabie Kilo Geçmişi