|
Кокосовая запеканка с клубничкой 🤤
|
1539 kcal
|
Yağ: 48,41g | Prot: 155,70g | Karb: 115,11g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Öğle Yemeği: Яйцо, Шампиньоны, Село Зеленое Молоко 1,8%, Barilla Макароны, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Hortex Клубника Замороженная, Националь Кокосовая Стружка, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Село Зеленое Молоко 1,8%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️89519015189 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
10 Ara 20 üye tarafından: ТатаGr
|
10 Ara 20 üye tarafından: ,lampapocha,
|
тоже хотелось бы рецептик
10 Ara 20 üye tarafından: Taта1987
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
10 Ara 20 üye tarafından: tggr5
|
Очень красиво и аппетитно 👍😋
10 Ara 20 üye tarafından: Ирина Чапчикова
|
Можно рецепт?) аппетитно выглядит. Люблю выпечку с кокосовой мукой)
10 Ara 20 üye tarafından: ulilamir
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Ara 20 üye tarafından: Эльвина Резникова1
|
Да, конечно🤤🤤🤤 150творога (лучше в брикетах но не оч. Жирный,я до 5максимум беру) 50мл. Молока, 1 яйцо. 1ст. Ложка кукурузного крахмала, 15гр кокосовой стружки, у меня ложка мах.зама но я на похудении😂 все в блендере до однородной массы. В формочки и сверху любимые ягоды. Выпекать в духовке 180градусов не больше 25 минут (потом я ещё минут на 5-7 оставляю но духовку выключаю)
10 Ara 20 üye tarafından: Cat2219
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|