10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 16,96g | Prot: 17,58g | Karb: 56,30g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Healthy Origins Органическая Спирулина, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Семейные Традиции Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|