Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Carla Roseta
Günlük
09 Ara 20
Carla Roseta Günlüğü, 09 Ara 20
Carla Roseta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Aralık 2020:
657 kcal
Yağ: 21,55g | Prot: 45,55g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı:
Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera.
Öğle Yemeği:
Mandarinas, Huevo Cocido, Brócoli, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Akşam Yemeği:
Bola de Lomo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Aperatifler/Diğer:
Magdalena, Té (Infusión).
devamı için...
186 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 26 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 34 dakika.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Pudín de pan con manzana, canela, azúcar moreno, vino de Oporto y leche. 😉👌🏻
10 Ara 20 üye tarafından:
Carla Roseta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Carla Roseta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle