24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 98,21g | Karb: 171,39g.
Kahvaltı: Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Банан, Чай, Яблоко Зеленое, Молочный Мир Творог 5%. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 26%, Мексиканская Смесь, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Брест-Литовск Сметана 26%. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|