|
40 KILOS OFF Não da pra acreditar nisso!!
|
1284 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 53,24g | Karb: 151,67g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Caruru, Maniçoba. Akşam Yemeği: Kibon Sorvete Sonho de Valsa, Toya Sorvete de Amendoim , Pastel Camarão. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...
|
|
3160 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 4 saat ve 2 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 58 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francianeellem Kilo Geçmişi
|