|
karna si bulan mau datang jadinya naik deh
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 14,76g | Prot: 21,67g | Karb: 66,80g.
Kahvaltı: Dried Chia Seeds, Honey, Macaroni, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Papaya. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diarydietgeyy Kilo Geçmişi
|