|
Привет дневничок, маленькие отвесы, это водичка пошла сливаться, медленно, но верно иду к желанному весу!!!
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 64,77g | Karb: 165,57g.
Kahvaltı: Вареники с Картошкой. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Зельц, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Хлеб, Помидор Соленый, Зельц, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Aperatifler/Diğer: Конфета, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|