11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
40 kcal
|
Yağ: 0,84g | Prot: 2,13g | Karb: 12,60g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Fitchef Nurish Bright 1. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|