Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lila kl
Günlük
11 Ara 20
lila kl Günlüğü, 11 Ara 20
lila kl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gak signifikan sih progressnya, tapiii lumayan berhasil dg latihan #dirumahaja
dr yg kiri masih super tipis booty nya, sampe ke kanan lumayan ototnya mulai keliatan😊
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
workoutnya apaa aja ya kak?
11 Ara 20 üye tarafından:
anjaniputri605
WO nya apa ka?
11 Ara 20 üye tarafından:
nisaash
Buat #nisaash & #anjaniputri: w.o. nya gampang banget... Cuma squat sm glute bridge rutin aja, nanti keliatan deh hasilnya (fyi, gambar diatas itu setelah 4bulan latihan dan sampe skrg pun masih lanjut) Note: supaya bebannya selain tubuh kita tambahin dumbbell atau resistance band yah😉
11 Ara 20 üye tarafından:
lila kl
mashaAllah kak,makasi banyak🤧aku bb udh ideal, tp perutku msh buncit gitu&skrg lg challenge Chloe tinggi 2minggu itu:(
11 Ara 20 üye tarafından:
nisaash
#nisaash, aku jg masih terus ber progress sampe hari ini soalnya kan bentuk badan blm sesuai keinginan, to Kalo rutin latihan apapun itu insyaAllah ada hasil nya, pokoknya kita harus semangaatttt😊
11 Ara 20 üye tarafından:
lila kl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lila kl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle