11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 62,79g | Prot: 71,48g | Karb: 152,47g.
Kahvaltı: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Батон, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Ратибор Малина Варенье . Öğle Yemeği: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Безумный шоколадный кейк. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|