|
108.5
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 25,31g | Karb: 129,08g.
Kahvaltı: Coffee, Apple. Öğle Yemeği: Cooked Lentils. Akşam Yemeği: Pane (Nikora) Lobiani. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|