natalja72008 Günlüğü, 11 Ara 20

Привыкла утром к кокиейлю. Может и не очень полезно, но как-то легко себя чувствую. Ещё творог добавляю.

1287 kcal Yağ: 50,66g | Prot: 108,70g | Karb: 95,29g.   Kahvaltı: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ёбатон Casein Protein, Творог 9%, Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Akşam Yemeği: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Творог 9%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ёбатон Протеин. Aperatifler/Diğer: Мёд, Бондари Сыр Бондарский. devamı için...
1712 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   




natalja72008 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.