xuxrumaa Günlüğü, 11 Ara 20

У меня таже фигня, но я сейчас 71.5. Значит Ваша цель будет достигнута к 8 марта. 

Вот и у меня сегодня 76.9, очень хочется первую 6 на весах увидеть)))  

Я думаю моя цель раньше будет достигнута 😀 к 8 марта скорее всего уже будет новая цель  

ох я себе такие грандиозные планы строила на конец года.. по самым скромным подсчетам.. и даже они, увы, не сбылись. поняла, что не стоит расстраиваться стоянию веса, благо не растет( у меня он как раз пошел наверх) успехов вам (и нам)))  

Бывают скачки и вверх ⬆️ но, Главное не сдаваться. Конечно, хочется чтобы все было просто и быстро. Но, просто и быстро мы можем только нажрать✊😀😀😀  

О да, нажрать проще простого))  

О а я, в ожидании 79 😂 

Как я ждала «семерку» на весах 😀😀😀 Это было самое большое счастье 😀 когда ты так близок к цели.  

Я тоже очень очень хочу 69, но пока 73,1, вес снижается, худею с 86, я добьюсь своего и вам этого очень желаю.  

Спасибо 🙏 у нас обязательно все получится. Я уже и не помню себя в том весе 😜 

А рост какой?  

А я думаю, хоть бы 72 до НГ получить. И то сомневаюсь. Хотя если поднажать, то реально. 3 недели осталось. По 700 гр в неделю делать. Но я зарекаюсь с организмом планировать. Он может в одном весе меня держать долго, с потом неожиданно сдаться. Линейной потери нет никогда. 

я с вами ))тоже в ожидании 69)) сейчас 73,8 планирую к февралю увидеть 6ку первую  

Я хочу к дню рождения 7 февраля достигнуть цели по моей линейке на ФС. А это 68 кг. Вот уж не знаю как это сделать. Вероятно буду стараться как-то типа 69,9 себя радовать))) 

не расстраивайтесь сильно если до нового года столько не сбросите. просто если говорить про жир, то никто столько жира сбросить не сможет за три недели, это просто наша физиология. советую спокойно быть на дефиците калорий и вес потихоньку пойдет вниз, а что главное потом не вернется! оочень советую прочитать эту статью! https://t.me/fiztransform/248 удачи вам❤ 

Да вы большая молодец! Взялись и идете)))  

Вы просто умница!!! Молодец!!! Медленно , да верно!!! Тоже хотела больше к новому году , но думаю главное в новый год быть хорошей девочкой , быть сдержанной , красивой и весёлой!!!! 

кажется совсем недавно и я ждала, только не 69 а 79😆 а сейчас уже 65)) главное не останавливаться) самое сложное это начать😊 

Рост 164 см  

Да, я не буду играть с весом 😀 пусть идёт потихонечку. А, то если сейчас начну с ним спорить , он станет 😀 и потом надо опять его сдвигать, уговаривать 😂😂