xuxrumaa Günlüğü, 11 Ara 20

Было у меня в планах до нового года добить до «70кг», но чуть чуть не успеваю.😀
Вес снижается, а это самое Главное.
Ничего страшного, как говорится 😀 будем все равно стараться.
В ожидании «69» на весах 😂😂😂

---

905 kcal

Yağ: 39,37g | Prot: 31,84g | Karb: 107,84g.   Kahvaltı: Красный Октябрь Mega Drive, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Öğle Yemeği: Котлеты Свинина Кабачки 2, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Жареная Картошка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. devamı için...