08 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 39,78g | Karb: 75,90g.
Kahvaltı: Pierniczki, Sokołów Parówki z Szynki. Öğle Yemeği: Snickers Snickers, Mars Mars. Akşam Yemeği: Zupa Ogórkowa. Aperatifler/Diğer: Mleko z 2% Tłuszczu. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|