03 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 72,13g | Prot: 70,48g | Karb: 205,78g.
Kahvaltı: milk, raisin bran cereal, onion, prunes, pickle, rye bread, egg beaters eggs. Öğle Yemeği: lasagna. Akşam Yemeği: onions, olive oil, cole slaw, squash, round steak. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michigan Mimi Kilo Geçmişi
|