Настена Южная Günlüğü, 11 Ara 20

Не поверите , но это мои самые любимые продукты) готова есть килограммами ) и почему я до сих пор не вешу 55 кг?)))

---

1480 kcal

Yağ: 75,15g | Prot: 51,58g | Karb: 148,90g.   Kahvaltı: Чай, Сгущенка, Оладьи. Öğle Yemeği: Сицилия Салат Цезарь с Курицей , Чай с Лимоном, Сицилия Сырный Суп с Лососем . Akşam Yemeği: Клементины, Помидоры Черри, Семейные Секреты Фасоль с Грибами , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aperatifler/Diğer: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семейные Секреты Фасоль с Грибами . devamı için...

1870 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...