11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 43,03g | Prot: 235,60g | Karb: 55,72g.
Kahvaltı: Café con Leche, Proteina de Soya, Tostadas. Öğle Yemeği: Aguacate, Proteina de Soya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|