Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kroshka4999
Günlük
12 Ara 20
Kroshka4999 Günlüğü, 12 Ara 20
Kroshka4999 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,8 kg
.
Geriye kalan:
15,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Aralık 2020:
544 kcal
Yağ: 5,45g | Prot: 2,75g | Karb: 13,35g.
Öğle Yemeği:
Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая.
Akşam Yemeği:
Tini Вино Столовое Белое Сухое.
devamı için...
2282 kcal
Egzersiz:
Paten Kaymak - 16/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kroshka4999 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle