12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 30,41g | Karb: 69,58g.
Öğle Yemeği: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing, Kohlroulade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|