12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 82,60g | Karb: 307,73g.
Öğle Yemeği: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Wasa Pan Tostado Fibra. Akşam Yemeği: Cerveza con Limon, Rollos de California. Aperatifler/Diğer: Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|