sunnykate Günlüğü, 08 Oca 14

my weekly mexican treat
58,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2778 kcal Yağ: 119,56g | Prot: 79,16g | Karb: 216,70g.   Kahvaltı: Cheddar Cheese, everlasting rolls, Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Balance Original Buttery Spread. Öğle Yemeği: Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Chicken or Turkey Tetrazzini, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Baked Potato Soup, The Loop Pizza Grill Walnut, Cranberry and Goat Cheese Salad without dressing, Kroger Au Gratin Potatoes, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Cheddar Cheese, Sour Cream, Bacon, Baked Potato (Peel Eaten), Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1425 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.