13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 32,85g | Karb: 76,48g.
Kahvaltı: 우유, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 맛있닭 닭가슴살스테이크 오리지널. Aperatifler/Diğer: 고구마, 우유. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|