|
sarapan pagi inii,, oh iya kalian kalo udah turun bb nya banyak trus hitung ulang kalori ngga?
|
924 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 37,81g | Karb: 147,26g.
Kahvaltı: Jahe, Kunyit, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Öğle Yemeği: Wortel, Labu, Tahu Bacem, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Udang, Wortel, Labu, Kelapa, Tahu Bacem, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese. devamı için...
|
|
 Yorumlar
iya kak harus itung ulang
12 Ara 20 üye tarafından: divaauliaf0
|
Baiknya ngitung ulang pas udah turun berapa kg ka ?
12 Ara 20 üye tarafından: Matcha you
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|