13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 175,62g | Prot: 101,53g | Karb: 32,01g.
Kahvaltı: Рулет из ПАШИНЫ КЕТО, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Соленые Огурцы с Укропом, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Сливочное Масло, Кальмар. Akşam Yemeği: Кальмар, Гранат, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Голубика, КОТЛЕТЫ СВИНЫЕ КЕТО. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|