13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 28,63g | Karb: 130,53g.
Öğle Yemeği: Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Глубокое Сгущеное Молоко , Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|