syatri Günlüğü, 13 Ara 20

syatri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

gas ajalah

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2020:

1539 kcal

Yağ: 60,09g | Prot: 98,04g | Karb: 153,27g. Kahvaltı: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Sari Roti Double Soft. Öğle Yemeği: Cilok, Bakso Ayam, Bakpao, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Tahu Goreng, Pangsit Polos, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). Akşam Yemeği: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang, Roma Biskuit Kelapa. devamı için...

54 Destekçi Destek

Yorumlar

kalorinya berapa itu kak

13 Ara 20 üye tarafından: patriciajainniffer8

@patriciajainnifer8 700an udah sama nasi juga 😅

13 Ara 20 üye tarafından: syatri

enak banget ka kasian yg diet nih tergoda 😂

13 Ara 20 üye tarafından: YOUTUBE : bhaskara perwira

ga lengkap tuh nasi mana nasi🤣

13 Ara 20 üye tarafından: iw.irmairma

@putu aku juga diet ini tuh😄

13 Ara 20 üye tarafından: syatri

@Iw.irmairma gakefoto nasinya 150gram 😅

13 Ara 20 üye tarafından: syatri

Kakak makan apa skarang?

14 Ara 20 üye tarafından: YOUTUBE : bhaskara perwira


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

syatri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

syatri Günlüğü, 13 Ara 20

Yorum Gönder

syatri Kilo Geçmişi