13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 67,22g | Karb: 131,70g.
Kahvaltı: Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Bakoma 7 Zbóż Men Jagoda-Czarna Porzeczka. Öğle Yemeği: Frytki, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy. Aperatifler/Diğer: Mieszko Praliny o Smaku Rumu. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|