13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 95,29g | Prot: 70,08g | Karb: 158,09g.
Kahvaltı: Любимые Традиции Сушки Челночок , Юбилейное Печенье Традиционное , Фазер Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Киндер Шоколад, Востряково Говядина Запеченная , Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Банан, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabia.borodulina Kilo Geçmişi
|