Joao.luis Günlüğü, 13 Ara 20

Bolachas caseiras da @paula.cristina.pereira . Vou resistir a uma.

810 kcal Yağ: 30,55g | Prot: 54,40g | Karb: 82,06g.   Kahvaltı: Café Instantâneo (em Pó). Öğle Yemeği: Esparguete, Pingo Doce Azeite, Alface, Tomates, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Akşam Yemeği: Milsa Queijo Fresco Granulado, Ovo, Pão de Mistura, Continente Sopa Da Pedra. Aperatifler/Diğer: Maçã, Melão. devamı için...
1619 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Joao.luis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.