|
Вряд ли до Нового года вернусь к весу до беременности, но уже сейчас не так страшно, как было 😅 За месяц и две недели ушло 4.5 кг, осталось 3.2.
|
1742 kcal
|
Yağ: 78,57g | Prot: 150,57g | Karb: 105,70g.
Kahvaltı: Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Шоколадное, Myllyn Paras Пшеничные Хлопья. Öğle Yemeği: Элита Соус Краснодарский Любительский, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Элита Соус Краснодарский Любительский, Яйцо, Магнит Фарш Говяжий Натуральный Охл. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Тыква, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Dolce Granto Сыр Пармезан, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. devamı için...
|
|
1 - 20 / 23
 Yorumlar
13 Ara 20 üye tarafından: puhlyk
|
А,может,и не надо,как до беременности!!! Главное ж качество,которое у Вас,как обычно,на высоте!!!)))
13 Ara 20 üye tarafından: rit_tyan
|
До беременности было лучше, сейчас жирненькая. Естественно на вес я примерно ориентируюсь)))
13 Ara 20 üye tarafından: mifariadna
|
13 Ara 20 üye tarafından: mifariadna
|
13 Ara 20 üye tarafından: tonbulll
|
Аня, прекрасно выглядишь💗. Ну к НГ не получилось, к 8му марта тогда😉🤣🤣🤣
13 Ara 20 üye tarafından: storyowner
|
13 Ara 20 üye tarafından: НатальяМех
|
Аня, ты прекрасно выглядишь! Тебе, конечно, видно лучше, но со стороны форма у тебя отличная 🔥🔥🔥
13 Ara 20 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
13 Ara 20 üye tarafından: 🌺Elena25Elena25
|
Анна, ты прекрасна и с 3,2 кг 🌞
13 Ara 20 üye tarafından: Наталья АУ
|
Здравствуйте. Мое имя Татьяна.У меня в Вайбере есть бесплатный чат по ПП. В чате Живое общение. Хочешь с нами, напиши в Вайбер 89867548350.
13 Ara 20 üye tarafından: tattana2316
|
ты все время была прекрасна😘😘😘
13 Ara 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Благодаря таким фигурам и жрать перестаю. Спасибо за мотивацию. Фоткайтесь больше красивые девочки😜
13 Ara 20 üye tarafından: Бабочка Gou
|
Скажите какое кол во калорий употребляли ? И каким прожектам отдали предпочтение ?
13 Ara 20 üye tarafından: odinczowa.jenny
|
В районе 2000, иногда больше. Я на ГВ, поэтому рацион строю на основе самочувствия малышки. Утром каша с немолоком, в обед мясо, овощи, вечер мясо, яйца. Сыр немного, молоко безлактозное
14 Ara 20 üye tarafından: mifariadna
|
Спасибо всем, мне уже нравится, но, когда было лучше, будешь стремится к тому результату 💪
14 Ara 20 üye tarafından: mifariadna
|
14 Ara 20 üye tarafından: Stainless_steel
|
Привет, Анют! 👋🏽 Много ушло за это время, молодец! 👍🏽👍🏽👍🏽
14 Ara 20 üye tarafından: Stacy_Mali
|
Привет 🙋♀️ да, чем дальше, тем сложнее 🤪
14 Ara 20 üye tarafından: mifariadna
|
Форма -огонь!
Уж не знаю куда лучше ,но буду ждать фото 👍🏽👍🏽
14 Ara 20 üye tarafından: Kirsanova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|