14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 21,29g | Prot: 26,98g | Karb: 52,66g.
Kahvaltı: Terong Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|