Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Саша Лим
Günlük
14 Ara 20
Саша Лим Günlüğü, 14 Ara 20
Саша Лим Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2020:
1486 kcal
Yağ: 59,97g | Prot: 97,14g | Karb: 141,71g.
Kahvaltı:
Изюм (без Косточек), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Геркулесовая Каша на Воде.
Öğle Yemeği:
Чеснок, Соевый Соус, Масло Авокадо, Свекла Вареная, Гречка Вареная.
Akşam Yemeği:
Соевый Соус, Помидоры, SPAR Капуста Запечённая, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Aperatifler/Diğer:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная, Большая Чашка Цикорий, Хлебец.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
любимый завтрак: овсяные хлопья на воде, с добавлением изюма и цикорий без сахара.
13 Ara 20 üye tarafından:
Саша Лим
Овсяноблин - это вкуснятина, я тоже люблю!
14 Ara 20 üye tarafından:
Саша Лим
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Саша Лим Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle