14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 59,35g | Karb: 68,57g.
Kahvaltı: Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой). Öğle Yemeği: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|