firstsnow12 Günlüğü, 14 Ara 20

firstsnow12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2020:

1798 kcal

Yağ: 64,00g | Prot: 102,23g | Karb: 209,00g. Kahvaltı: 후무스, 시금치, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 두부구이. Öğle Yemeği: 김치, 버섯볶음, 밥, 황태국. Akşam Yemeği: 미소된장국, 시금치나물, 가지무침, 김치, 밥, 삼치구이, 고등어구이. Aperatifler/Diğer: 캐슈넛, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...

9 Destekçi Destek

firstsnow12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle