14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 34,30g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Pomarańcze, Gruszki, Winiary Budyń Waniliowy bez Cukru. Öğle Yemeği: Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar. Akşam Yemeği: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gutbio Sznycel Sojowy. Aperatifler/Diğer: Pomarańcze, Knorr Gorący Kubek Barszcz Czerwony, Iglotex Uszka z Mięsem . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
|