11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 24,71g | Prot: 42,96g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Савушкин Творог 1%, Капуста Белокочанная, Яичница. Öğle Yemeği: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Блинчики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|